A obesidade é uma doença crónica? What the f...

Em Março acontece o dia mundial da obesidade e é sempre uma boa oportunidade para alertar a população para este problema de saúde.

Eu, ao passar por um Instagram que sigo, vi um post muito interessante e bem explicado sobre a obesidade ser uma doença crónica e decidi partilhar.

Ao que passado uns minutos fui surpreendida por uma cliente...

A M, ao ver o meu story, responde-me com um emoji triste!

A M já estava comigo há um mês e até à data já tinha feito um percurso incrível! Emagreceu 5,7kg nesse mês e mesmo assim, ao ver aquela partilha, ficou triste.

E isto deu-me logo que pensar... "Porque é que a reação a esta informação foi tristeza?"

E aí eu compreendi...

"Doença Crónica" é um termo direto, mas intenso, para quem se depara com os desafios do excesso de peso e com as tentativas de emagrecer, porque parece efetivamente que não nos vamos curar nunca mais!

No entanto, a verdade é que quer dizer, nada mais, nada menos, que precisamos de ser acompanhados sempre por um nutricionista (e um médico) que possam ajudar a emagrecer e a manter esse peso estável ao longo do tempo.

Tal como um paciente diabético tem que ter consultas regulares com o seu médico, um paciente obeso tem também que ter este acompanhamento com o seu nutricionista para que possa ter e manter o sucesso.

Isto porque 80% das pessoas que emagrecem e deixam de ter o acompanhamento da nutricionista voltam ao peso que tinham anteriormente, se não tiverem este acompanhamento mensal durante pelo menos 12 meses após atingir o peso saudável.

E é neste sentido que dizemos que a obesidade é uma Doença Crónica.

Por isso, há SIM solução e possibilidade de atingir o peso saudável, mas só reduzir não chega. E certamente que conhece alguém (ou você mesmo) que em alguma altura da vida conseguiu emagrecer com determinado objetivo e atingir o peso que queria. O desafio é que isso se mantenha.

Portanto, o mais importante é realmente compreender, aprender e persistir nos nossos objetivos.

Tudo é possível! Só temos de arranjar o acompanhamento certo para que possamos fazer o caminho rumo à vitória e permanecer em primeiro lugar :)

Um abraço,

Rita C. Garcia

Nutricionista 2862N