A 12ª operação do Ângelo Rodrigues

Para quem não sabe, o Ângelo Rodrigues é um ator português, conhecido pelo seu físico atraente e corpo bem esculpido (com aquele six pack).

Até aqui nada de estranho, seria mais um dos belos e talentosos atores portugueses. Mas falo dele, porque foi protagonista de um drama da vida real.

Pelos vistos, o seu corpo era fruto do exercício físico, MAS também da ajuda das testosteronas que injetava com alguma regularidade. Numa das temporadas que passou no Brasil, acabou por fazer essa auto-injeção, o que acabou numa quase amputação da sua perna.

Mas felizmente, depois de muitas cirurgias, fisioterapia de recuperação e meses sem trabalhar, conseguiu recuperar, mas na semana passada voltou a ser intervencionado.

E porque é que me lembrei de falar isto aqui?

Porque quem quer atalhos, geralmente mete-se em trabalhos...

Claro que por vezes queremos tudo para ontem, mas não nos podemos esquecer que o nosso corpo precisa de tempo. E que se queremos resultados permanentes, não podemos apressar o processo. Senão é quase como decorar a matéria para o teste da escola e no minuto depois de acabarmos a prova, fazemos "apagar da memória".

Quantas e quantas pessoas conheces (ou pode até o teu caso concreto) que fizeram "coisas malucas" para atingir determinado peso ou determinado físico, mas depois de pouco tempo voltaram ao mesmo?

Isto porque durante os processos rápidos e com atalhos não ficamos a conhecer-nos, nem aprendemos a gerir as várias situações da nossa vida, que permitem perder o peso e mantê-lo posteriormente.

Pede ajuda a profissionais e confia no processo :)

Tudo leva o seu tempo e cada passo em direção ao objetivo que pretendes, pequeno ou grande, é importante.

Um abraço,

Rita C. Garcia

Nutricionista 2862N